こんにちは、はらいたです。@haraita_tokyo 最近ふと気がついた良いことが。 差し込むお腹の痛みで動けなくなることが減りました。 大腸の摘出手術は3年前。 手術後に特に困ったことがありました ...

飛行機内で漏らしたけれど、 ANAのトイレは綺麗で拭き取って解決。   ロンドンから羽田に帰る国際線に乗ってました。 今日は朝からお腹の調子が悪く ほとんど食べていない、吐き気も酷く胃液が上 ...

10月にお腹の痛みを感じるようになってから、 今もお腹の痛みの恐怖に怯えている。 今週のあるきっかけの後に痛みが殆どなくなった。 お腹の痛みは「嫌な人間関係」からきているのかと 考えさせられる出来事だ ...

クローン病で難病指定を受けている。 3ヶ月に一回は指定の大学病院で診察を受けて クローン病予防の薬（ステラーラ）の注射を打ってもらう。 おかげで最近は腹痛は落ち着いている。 疲れが溜まっていたり、精神 ...

※※※この記事は話すことが好きな人には役立ちません※※※ 仕事の移動ときに車、電車、飛行機で2人っきりで移動することってありますよね？ ／ 私はコレが過大なストレスなんで〜す！ ＼ 2人っきりで話さな ...

気分が乗らないときにも笑顔を作る方法をご紹介します。   笑顔で対応できると気持ちいいですよね。自分自身も気持ち良いし相手もきっと気持ち良いですね。嫌な顔をしている人より笑顔の人に会いたいで ...

セミナーの時に、私の席の後ろでパソコンでメモを取っている人がいます。 カチャカチャ、カチャカチャ、ターン この音に耐えられません。 わたしの脳は、この「カチャ男（かちゃお）め！」とイライラ。 でも、隣 ...

話しても相手に伝わらないことありませんか？ 話してる言葉は日本語だけど、 意味のある言葉を発しているけど、 伝わらない。 紙の資料を渡して、 ホワイトボードに絵を書いて、 言葉を平易なものを使うように ...

今、この瞬間、以降に起きることを考える、それが前向きに生きる方法！ 良いことでも悪いことでも構わないのです。既に起きたことではなく、今から起きることを考えてください。 今日起きるであろう辛いことを考え ...