大腸が詰まりそうだ
下痢だけど、出が悪い、残糞感が強い
身体が変に反応して、ウンチを出すタイミングでないのに無理やり出す感じ
大腸の後ろに下痢がいてそれを出すために、先ず出してる感じ
バスの中で左の腹が痛くてヤバかった、また大腸が狭窄部で詰まり始めたのかな
朝起きてから便はすでに4回目、ダラダラと少しずつ出る
変な腹痛がある、大腸の狭いところが調子悪い感じだなあ
ヤバいのは詰まること
食事をウドンに切り替えて、出せるものはドンドン出す
思考が何も考えられなあ、メール見でも見るか＠トイレ
ヤバい、トイレから出れない、残糞感はあるのに出ない
大腸の左下部分の狭窄部で詰まってる感じ
お腹を動かそう、マッサージして大腸を動かそう
少し抜けた、ガスとウンチが
お腹を動かしたら少し良くなったか？ガスが抜けたか？
お腹を動かす運動は毎日しよう
（追伸）エスカレーターでたまにガスが無意識に出て困る、上りの時に後ろに人がいるとね
20150525