はらいた

（大腸切除手術まで482日） まだまだ手術をすることなど想像もできていませんが、「はらいた」は相変わらずです。 左下腹が差し込むように痛みトイレから動けない 朝のウォーキングトレーニング。20キロ競歩に向けて朝の5km競歩練習。 開始直後はお腹が痛かったけれど、歩くにつれてだんだんと良くなってきた。 会社に着いて朝食をシッカリと食べた途端にお腹が痛くなってきた。便意は無いが取りあえずトイレへ行ったら、痛みとウンチがダラダラ出て止まらずトイレで動けなくなった。 30分経つけど動けない。 途中で携帯に電話がき ...

（手術まで494日）   大腸が詰まり始めている お腹の痛みだけでなく、朝は便が止まってる事を実感した。 ガスが溜まっていてお腹が痛む。 トイレでガスを出してる、順番にガスが出てウンチが出てくる。 便が変に細切れに出る、やっと狭窄部を通過したものが、少しづつ出てくる感じ。 最近はトイレでスマホは止めたんだけど、さすがに滞在時間が長いのでこのメモを書いてる。 そろそろ、、全部出たかな？ ガスが出る、まだ終わっていないようだ。 おならは最近は多かったから驚かないけれど、大腸の中で何かが腐ってるんだな ...

激痛の腹痛が眠りながら来る ５時ぐらいには目は覚めてたけど激痛で起き上がれない 「精神からくる内臓の炎症きたー！」という感じ 夢もやたらと弱気だし 場所は胃かその下という感じで、左の大腸では無さそう 痛くて何も考えられず、痛すぎて動けなかった 水も飲めず 潜在意識が会社に行かせたくない？　それなら納得できる 内臓は正直すぎる 思考は思い込みを自分で作ってタフになった気分で、仕事の中で他人を攻撃もできる、自分が一番正しいとも思い込んでる でも・・・身体は・・・・・・正直なのかもね？ 何が分泌されて内臓を痛め ...

大腸が詰まりそうだ 下痢だけど、出が悪い、残糞感が強い 身体が変に反応して、ウンチを出すタイミングでないのに無理やり出す感じ 大腸の後ろに下痢がいてそれを出すために、先ず出してる感じ バスの中で左の腹が痛くてヤバかった、また大腸が狭窄部で詰まり始めたのかな 朝起きてから便はすでに4回目、ダラダラと少しずつ出る 変な腹痛がある、大腸の狭いところが調子悪い感じだなあ ヤバいのは詰まること 食事をウドンに切り替えて、出せるものはドンドン出す 思考が何も考えられなあ、メール見でも見るか＠トイレ ヤバい、トイレから ...

今日も下痢、寝起きから、 どう考えても仕事のストレス、人に会う恐怖、それ意外理由がない 今日は出張の前入りのための移動なので、できる限りの早め行動で乗り切る 下痢上等でウォーキングトレーニングに出る、ココで長ズボンに長袖とか日和ったら終わりだ、気合を入れる 念のために腹巻を持って来ればいいのか、腹巻を取りに帰った 20141012

８：００ 朝から既に4回目のトイレ 強烈な痛みも伴うが、水下痢でもない、大腸から何かを早く出したいのか？　ナカナカ出てこない、 水を飲めば、早くなるか？？？ 8:17 下痢はそのうち終わるから気にしなくていいと書こうとしていて、そう言えば終わらない下痢もあると気が付いた、 ベルギー生活の初めの頃はずっと下痢だった、生活はフランス語且つ勝手知ったる街で何も困らなかったが 新しい生活環境のストレスだったのだろう、今もそういうことだろう 毎日の１０キロウォークのお陰で健康なので身体は簡単にはまいらないけど、心の ...

心が疲れると 本が読めない、食事をしたくない、人に会いたくない 何もしたくない 考えることができなくなる、虚しくて虚しくて 考えるという行為は、現状を鑑みて未来の行動を決めることだから 未来に期待しない心では考えることは出来ない

寒くなると腹痛が起きる、おならが出る 何故お腹が冷えると、相対的に冷えると、ガスが出て、大便が出るのか？ そして便が柔らかくなり、通常より早いタイミングでトイレに駆け込むのか？ 寒いからだ、寒さで腸が冷える身体だからだ 温かい場所で生活する方法を考えよう 亜熱帯のアジアで住むのが最適かな？いや病原菌で違うお腹の痛みになるかも オーストラリア、フロリダ、南スペインなら病原菌は少ないな 温かい街への移住を計画しよう！

つらい状況が予測される場面へ向かう時に どのように感じるかを観察してみようとする 「自分の身体で心の変化の実験をしよう」と自分に言い聞かせる 実験だと思い込まないと体が動かないのだ、嫌がって ’思考くん’を納得させて’身体くん’を動かすには必要なことだけど 結果的に嫌なことに自分の身体を無理やり向かわせている’実験’の名目のもとに でもね、騙さないと進まないんだよね

雨が好きだ 家から出なくても落ち着くから 晴れていると 思考が自分自身を責める 外出しないと良くないよと、誰かと会ってコミュニケーションをすべきだよ、と自分自身を責める だから雨が好き 今日は雨の中を出かけた、朝からジョギングに出かけた 何故か、無理してでも出かけるべきだと思ったのだ カッパを着て、長靴を履いて、帽子を被って、完全装備で走る 雨の中で働いてる人が居る、警官、警備員、建築現場、新聞配達、宅急便配達 雨の中でも、普通に晴れの日と同じように活動している、濡れながら一日を過ごすのだ 仕事だから、好 ...