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自信がない

気分の改善

さげすみたくない、他人をバカにすると自分自身が疲れるから。

2019/1/12    自信がない

他人をさげすむ理由をいつも探している。 さげすむとは、漢字では「蔑む」、軽蔑するという意味。   私の脳みそは、無意識にいつも他人を馬鹿にして見下すための理由を探している。 眼の前にいる相手 ...

はらいた しんじ

小さい頃からお腹が痛い。大きくなって痔瘻、大腸憩室炎、大腸狭窄と発症。直近は大腸と小腸間の瘻孔で直腸を除いて大腸切除！クローン病認定を貰いステラーラ治療中。 腹痛（はらいた）は不安が作ると想定して、日々不安解消方法を考えてます。

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