※※※この記事は話すことが好きな人には役立ちません※※※
仕事の移動ときに車、電車、飛行機で2人っきりで移動することってありますよね？
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私はコレが過大なストレスなんで〜す！
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2人っきりで話さなくても問題ないし、話していない時間もあるんだけれど、
話をしていない時も思考は相手と話す内容を探していて、ストレスなんです。
ず～～～っと、相手との関係性を考え話題を探し、話題を出した後に話が続かなければ落ち込む。
と〜っても疲れる事なのです。
なので、そんな私がとっている対処方法を紹介します。
他人と行動を共にすると発生すること
2人きりで行動すると相手を考えることに脳が支配されます。
これが３人以上であればそこまで気になりませんが、2人だと相手のことだけを考えるので脳に強力なストレスが発生して自由な思考ができなくなります。
これはカップルであれば逆に良い面ですが、オッサン2人っきりだと想い続けたくもない!
私の場合、特に自動車移動でのマンツーマンが一番の苦痛で、次に公共の電車や飛行機が辛い。
なので、2人きりを減らす方法を考えたんです。
2人きりの嫌な状況を減らす方法
移動時の2人っきりの状況をできるだけ減らすには、
「訪問先に近い場所で待ち合わせする」
ことで、移動は可能な限り1人でするのです。
自動車の場合
現地までの移動が自動車の場合は、出張の現場に近い駅で待ち合わせて、そこでレンタカーを借ります。
コストや移動時間の効率は考えず、2人になる時間を最小にすることを考えるのです。
例えば、電車の特急料金を加味すると車のほうが2人で移動するほうが割安で且つ電車の本数が少ない場合、
かなり手前でレンタカーを借りたほうが安くて速い状況は地方に行くと多いですが、
そんなときに不便でも現地に一番近いレンタカー屋さんで借りるのです。
電車の場合
電車で移動するときは、現地待ち合わせにします。
新幹線ならば、指定席を各々が予約すればよほど運が悪くない限り号車も異なります。
出発駅で待ち合わせて席を隣り合わせは愚の骨頂なので絶対にやりません。
待ち合わせは同じ電車に乗る場合でも現地でする!
こうすれば移動時間に2人で隣通しで話のネタを探すストレスから開放されます。
飛行機の場合
飛行機で移動する時は、空港の到着口で待ち合わせ。
同じ飛行機を予約していても、席は別々に予約して離しておき、待ち合わせは現地空港でするということ。
電車と比べると飛行場の搭乗口で出会う可能性は高いですが、飛行機の機内では1人で落ち着けます。
可能であればひとつ早い飛行機にすれば、乗り口で出会うこともないでしょう。
時間をずらす
移動時は30分以上は余裕を持って動きます。
早めに行く理由は、普通の人はギリギリに到着するので、移動時に鉢合わせしないためですね。
おわりに
ふたりきりになると緊張してしまう人は、話題を考えたり、相手を理解したり、好きになること、を考えるよりも、2人きりの時間を減らすこと。
結果的に相手に対してストレスを感じずに過ごせ、コミュニケーションが良くなります。
出張時に2人きりの移動時間を最小限にする、とストレスを減らす効果は絶大です。