haraita

気分を改善するには?

相手に伝わらないと投げやりになる?!相手に利益になる話になってる?

2020/9/6    

話しても相手に伝わらないことありませんか? 話してる言葉は日本語だけど、 意味のある言葉を発しているけど、 伝わらない。 紙の資料を渡して、 ホワイトボードに絵を書いて、 言葉を平易なものを使うように ...

はらいた日記

大腸亜全摘から3年が経ちました。

2020/4/23    

大腸をほぼ全部摘出する手術から3年が経過しました。3年経った状況を書いてみます。 お腹の痛みは基本はなく、疲れやストレスがひどいときにだけ痛む。 11月に心配になる痛みが続く。術後確認も兼ねてCT検査 ...

はらいた日記

差し込むお腹の痛みで動けなくなることが無くなった。

2020/3/2    

こんにちは、はらいたです。@haraita_tokyo 最近ふと気がついた良いことが。 差し込むお腹の痛みで動けなくなることが減りました。 大腸の摘出手術は3年前。 手術後に特に困ったことがありました ...

はらいた日記

飛行機内でうんちをほんの少し漏らした。ANA機体のトイレは綺麗で拭き取って解決。

2020/1/14    

飛行機内で漏らしたけれど、 ANAのトイレは綺麗で拭き取って解決。   ロンドンから羽田に帰る国際線に乗ってました。 今日は朝からお腹の調子が悪く ほとんど食べていない、吐き気も酷く胃液が上 ...

はらいた日記

腹痛の恐怖、グズグズとチクチクとお腹が痛むのが怖い。再燃したのか?

2019/12/13  

10月にお腹の痛みを感じるようになってから、 今もお腹の痛みの恐怖に怯えている。 今週のあるきっかけの後に痛みが殆どなくなった。 お腹の痛みは「嫌な人間関係」からきているのかと 考えさせられる出来事だ ...

はらいた日記

クローン病は難病で海外生活は送れないことに気が付いた(悲)

2019/10/5    ,

クローン病で難病指定を受けている。 3ヶ月に一回は指定の大学病院で診察を受けて クローン病予防の薬(ステラーラ)の注射を打ってもらう。 おかげで最近は腹痛は落ち着いている。 疲れが溜まっていたり、精神 ...

はらいた日記

大腸切除の手術から2年が経過して思うこと。人生をエンジョイする。

2020/4/22    

大腸の亜切除手術から2年が経ちました。 2年経った状況と思いを書いてみます。 お腹のチクチクした痛みはたまに出てくる。 回復した部分の痒みは殆どなくなった。 ドレーンの穴が空いていた左下腹部は今もふと ...

気分を改善するには?

前向きに生きる方法は今からやることを考える。ネガティブなことでも構わない。

今、この瞬間、以降に起きることを考える、それが前向きに生きる方法! 良いことでも悪いことでも構わないのです。既に起きたことではなく、今から起きることを考えてください。 今日起きるであろう辛いことを考え ...

コラム

病院内のコンビニ。慶応大学病院内のナチュロが最高!

2019/2/6    ,

病院にあるコンビニにはほんとに感謝してもしきれません。 慶應義塾大学附属病院のナチュラルローソンがリニューアルしたのでお伝えします。 閉鎖になった昔のナチュロを思い出したい方は、慶應義塾大学病院内のナ ...

気分を改善するには?

自分を責める心理について考えてセルフコンパッションを試すことにした。

セルフコンパッションは効きます! 朝、目覚ましが鳴ると昨日の自分の行動を責めています。 「あれもできた、これもできた、集中して自分を行動させることができなかった」 そして起き上がりません。30分経って ...

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