日曜の午後が嫌い！ 日曜の午後になると憂鬱になります。 すこしでも楽になりたくて日曜日のお昼時からアルコールを飲みます。昼寝して夜中まで飲み続けます。 そんな私が「時間を混ぜる」ことで憂鬱な気分の波を減らせましたので紹介します。 サザエさん症候群とは？ 日曜日に憂鬱になる状態は一般的には「サザエさん症候群」と呼ばれるものです。 日曜夕方のTV番組「サザエさん」が始まる時間になると月曜を想像して憂鬱になるのです。 私の場合は会社の人間関係が嫌なことが原因です。会社の人と話す事もお客様と話すのも高いストレスレ ...