20170120
7:00
昨日の夕方に始まった左下腹の強い痛みと、合わせてお腹中心部の痛みが止まらない
午後7時半ぐらいから痛くなり、そのまま電気を消して寝ていた、昼寝をしたにも関わらず
まだ痛み止めを飲むレベルではないが、飲むレベルに近づいている
絶食を3日した
おならが、いまだに出るのが不思議、ポカリしか飲んでいないのに
便は全く出ない
絶食をしたおかげで
強烈な痛み⇒動ける程度の痛み
寝たきり⇒少しは活動できる
に改善はしたと感じていたが
昨日は、大建中湯と小建中湯とビタミン剤を飲んだ後に強い腹痛になった
たぶん、冷たい水を多く飲んだことが原因だと思う
昨日の午後からあった頭痛とだるさはなくなっている
7:56
じくじくとお腹が痛い、ある意味12月の頃のようだ
強烈ではないけど、動ける気がしない
寒さは腸の大敵だ
腸の調子が悪くなる時期は決まって寒くなったときだ
9月の温かい時は10km競歩練習して平気で汗を大量にかいてて動けたのに
寒い時期は温かいところに行く、または一年中温かいところに居ることだな
しかし思い返すと熱いアフリカでも腸の調子は悪くなったか
暑いも駄目かもな
適度な温かい場所に行こう
9:27
お腹の痛みが取れないということは、細菌がいるということか
絶食3日たっても、炎症が治まらないくらいに細菌がいるということか
たぶん、10日以内には抗生物質のどちらかが届くだろう
だが、そこまで絶食を続けるわけにも行かないな
痛みがもう少し収まったら、炎症対応食事とゼリーを食べて
なんとか体調が悪化するのを抑えるしかないな
12:05
まだ、お腹が痛い
鈍く痛い
12:51
頭は冴えている
お腹は痛い
図書館まで行ってきた、歩けるが身体に力が入らない
お腹は痛い
帰って直ぐに横になりたくなる
13:04
左の下腹部が痛くて、これは昨日からだな
そして中心部に鈍い痛みがある
なんだか頭がいたくなってきた
13:34
少し頭痛がある
動くと、疲れて頭痛になるのかもしれない
15:40
昼寝をしたら少しお腹の痛みが緩和された
おならが何故、出続けるのか不思議
ガスが出る、匂いもくさい
便は全く出ない
トイレには何度も行っているけど便は出ない
お腹の中に、まだ腐るものが残っている、何が？
憩室に入ったバイキンとゴミは量は少ないが腸管内に有るな
しかし、それが腐って発酵してガスになっているのか？
痛みはそこから来るのか？
プロポリスを注文した、腸内の殺菌のために
17:18
何も考えたくない
図書館で借りた雑誌を読み続けている、ココ数日間
毎日のように雑誌を7～8冊借りてくる
食べ物の雑誌、大人の週末とかダンチュウとか料理やレストランに関する雑誌
断食すると食べることしか脳が考えなく鳴る
他のことを考えることをしたくないのだ
頭がキンキンする
お腹は痛いがさっきよりは軽くなった
マルチビタミン剤を早めに飲んだ、
身体が細菌と戦っているということでビタミンCも買ってこようと思ったけど、外に出かける気にならない
20:39
お腹痛い、軽い痛みだけど、でも鎮痛剤を飲みたい感じ、寝るために
おならは出続ける
明日からゼリー食を開始する
大腸にゴミが溜まりだしたのはわかるが
狭窄部を超えて便になって出てこない
ゼリー食で細菌とゴミを押し出そう