身体が重いので、座る時間と歩く時間を増やす

20170302

2:40
眠れない
23時近くなって寝たんだけど
尿がしたくて2:00頃に起きた

3:05
眠くない、眠る気分にならない
テレビを見てみたが詰まらない
やることがない、本でも読むか
右の肩に変なコリが有り気持ち悪い

7:15
昨日と同じくお腹がグルグル鳴って少しの下痢便がでる
大腸の動きが過敏なのだ

お腹は痛い
小便をしていてる途中に前屈みになってしまう
痛み止めが欲しいほどでは無いけど
ジッと立っているのはきついし、体も怠くて力が入らない

7:47
頭が回らないモードに入ってきた
点滴だけだと発生するモードだ
身体が動かなくて重くて、脳も重くて、痛みも無いのに動きたくない
きついなぁ
コレを治すには寝転がっている時間を減らし歩いて、座って、動くしか無い
睡眠不足も関係しているな、まともに眠れていない

9:10
経口水OS-1は胃腸の気分には悪いかも、砂糖が入っていないから不味く感じるから

13:35
テレビもマンガも本も面白く無い、パソコンも開きたく無い
怠い、ひどくやる気が無い
この状態を動かすために、座っている時間を増やし、コンビニへ歩いて行き、身体を動かす
寝続けると酷くなる
ただでさえ点滴だけしか受けてないので辛い、そして五日も全く動かなかったから

テレビも本も食べ物に関するモノにしか興味がわかない
これを解決するために
砂糖の入っているポカリとカルピスウォーターを買ってきた
脳が何かを食べていると勘違いすることに期待して

14:42
心電図完了
3分間の階段昇降はキツすぎ
だが、逆にこうやって心拍数を上げないと身体が動かなくなるとわかった
普段の生活なら当然のことだけど

病院で検査を受けていると、検査を受けている人や入院している人を見ることになる
他の人を見ていると人生をやりたくなくなる
歳をとり大きな病気になり膨大な検査とか受けたく無い

16:50
便、少量の下痢
ナチュロに行って少し冷えたらもよおした、大腸が過剰に動いたということだ

18:16
だるい
精神は体の調子が良くなるにつれ苦しくなる
痛みがあると、思考が治すことに集中するから楽なのだ
治ってくると、やろうと思ってることができないとか、何を遊んでいるのかとか自分を責め出すのだ
だから、健康が悪い状況を無意識に作るのだ、

19:45
しじみの味噌汁を飲む、具は食べない
さすがにこの時間にはコンビニに人が居ない

21:56
お腹がグルグル鳴る
泥状の便が出る
原因は味噌汁の刺激?カルピス?飴?

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